褪黑素是一种常见的寝息补助补充剂，用于匡助调整东谈主体的生物钟，改善寝息质地。干系词，如若摄入过量，褪黑素可能会对东谈主体产生不良影响。本文旨在研讨误食一瓶褪黑素可能带来的成果，并强调正确的用药指令。 领先，需要明确的是，褪黑素的剂量频频相等小，一般提倡成东谈主剂量为1到5毫克之间。而市面上的褪黑素补充剂瓶装容量隔离，但即使是相对较大的包装，如120粒装，每粒按最大保举剂量5毫克预想，总量也仅为600毫克。因此，误食一瓶褪黑素本体上是指误食了整瓶补充剂，这在本体生存中极为荒僻，但照实可能变成严